改变的力量
				         改变让我疑惑的眼神中，少一份迷茫，让我不再退缩，不再迷失前进的方向。
       “那温暖的阳光像刚摘得草莓”每到这个时候，我都会这么低唱着，在清凉的阳光中，我们听着老师的指令早早地来到操场晨练起来。
       “社会进步真快啊，小孩压力大呀，体育都要考。”刚跑完四组冲刺折返跑、高抬腿的我，双腿已经软得站不稳了，尽管是体能训练也不能这么“猛”啊，不过我还得挺住，坚持下去，今天强度这么大，不好好做拉伸的话岂不是又要腰酸背痛了？难道是老师不知道循序渐进吗？我甚至偷偷想就没有什么能让我的体育能力一跃而起吗？
       “跑起来，跑这么慢，是在散步吗？注意腿的收缩！”老师的斥责好似催命剂，我不得不拖着沉重的步伐，紧跟队伍。
       那时候，每到早晨，当我累得坚持不下去时，我都会想起老师斥责我们的话，心里就会暗暗劝慰自己坚持下去，惊悸和疑惑当然也有，但是却再也不肯多问一句。
        也是八月，也是清晨，太阳慢慢地透过云霞，露出早已涨得通红的脸颊，像一个害羞的小姑娘张望大地，撒下道道金光，把整个操场映成金色的，落在同学们发丝上、肩上。同学们站成长方形式的队伍，等做完热身运动，就开始体能训练了，一些高高瘦瘦的同学，如离弦的箭，脱缰的野马，挥动长臂，呼吸规律，步伐轻盈，超落后的同学一大截。
        “同学们，我们平时做高抬腿是为什么？做后踢腿是为什么？”
       “有些同学，左右摆臂，身体摇摇晃晃，不把我说的技巧用进去，那你盲目的跑是没用的，甚至影响你跑得更慢！”
         我被深深震撼了，怔在那里没有说话，但我并不止步于思想上的改变。
        当我再跑步时，我改变了往常脚掌先落地的方式，果然，在一次800米的测试中，我明显比往常更轻盈，脚步声更小了，“······第13名，3分45秒”，我做到了，超越了过去的自己，无论如何，总之，是进步的。
        改变的力量，在于意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，在心中久而挥之不去，影响甚远······