信念
				 痛苦之于人，尤如狂风之于陋屋，巨浪之于航船，地震之于大地。而信念却可以平定巨浪、狂风、地震……信念是人生宝贵的精神财富，有了信念，生活才能更加美好。
信念，可以让我们充满激情。“你要是想练跳水，那很简单。但是你要是想去大一点的层面，然后为国争光，这就很难。”虽然跳水运动员张家齐年纪小，但她有着坚定的信念。夺冠后，她回忆起当初的训练，坦言每天重复的跳水训练，有时候真的太枯燥太没意思了，“不想练，想偷懒”是年幼的她当时的真实感受。但每当她想到自己偷懒的时候，对手还在继续训练，就只好自己鞭策自己，枯燥也要练，无趣也要练。
刹那的光彩与喜悦，只是梦想之路的终点。漫长的重复与枯燥，才是追梦路上的旅程。
信念，成就我们的辉煌。作为国乒30多岁的老将，马龙还能奋战在赛场并一次次为祖国获得最高荣誉，他的职业精神与信念令人敬佩。要知去年他还遭遇了膝盖伤病，前往美国做手术，以至于长达半年都处于低迷期。作为一个众多荣誉在手的老将，他本可以止步于此，激流勇退，可马龙还是选择了重返赛场，32岁的他用成绩证明，“六边形战土”还可以创造更多的奇迹。
作家木心曾说：“所谓无底不深渊，下去也是前程万里。”这句话恰如其分地诠释了马龙的职业生涯。马龙用坚韧和坚强的信念做了个美妙无比的梦，证明了32岁绝不是运动员天堑。
信念，坚持，才是我唯一的出路。朱婷说起刚接触排球的时候：“教练让我们垫球，我最不像样儿，别说教练看不下去，我自己都看不下去。但是一周之后，别的小伙伴能连续垫100个球，我也能做到了。教练表扬我上手快，其实我觉得是我心态好，别的小伙伴因为有基础，训练时常会垫一会儿歇一会儿，可是我不敢，也不能，因为我差，教练不叫停我就不休息……”虽然被视作“天才”，但朱婷只认为自己是勤奋刻苦的“人才”，通过努力把自己的短板补强，通过信念把长极变得更长。
如果说生命是一座庄严的城堡，生命是一株苍茂的大树，生命是一只飞翔的海鸟。那么信念就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。没有信念，生命的动力便荡然无存！