推開窗，陽光正好
				 1.每天六七點起床，凌晨進入睡夢中，每天日復一日的讀書，上課，寫作業，時不時的小測，大測。正值青春期的你，睡眠時間卻不到八小時，頂著黑眼圈上課，時不時的打瞌睡，每天生活在壓抑的房間，堆積如山的作業在面前擺著，但你卻看不見，感覺整個世界都是黑色的，窗帘拉上，就連窗戶，也是緊閉的。活著就像是個絕緣體，生活中能接觸到的，除了空氣就是書本了，你逐漸變成一個高智商的機器人，每天接受指令去執行任務，沒有了意識，沒有了生命。
2.在忙碌的生活中，不妨試著去看看被窗帘遮著的風景，推開窗，呼吸新鮮的空氣，拉開門，出去走走。溫暖的陽光會撒到你的身上，掉落的樹葉會飄到你的身上，一朵朵桃花，為你盛開，樹上的鳥兒爲你歌唱，水中的鯉魚也為你起舞。
3.推開窗，睜開眼，一縷陽光剛好的照在了你的臉上，仿佛在窗外等待你很久了，因爲你的緣故，光照進了你的房間，角落裏快要枯萎的植物也突然變得生機勃勃，一切都在往好的方向發展，而一切的一切，都是因爲有了那一縷希望之光。試著用心感受這個世界，重新看看那些你自以爲是很熟悉的事物，你會發現許多新事物，那是你之前所沒留意到的。看看地上，會有許多螞蟻正齊心協力地搬著家，看看樹上，鳥媽媽正叼著早上剛獲得的戰利品投喂著自己的孩子，一家子嘰嘰喳喳地叫著，仿佛正訴説著：“今天怎麽回來晚了，餓死我了……”看看水裏，沉睡了一夜的魚兒也開始游起來了，正為自己的中午飯奮力追捕著前方驚慌失措的魚兒，看看花叢中，一群蜜蜂一大早便開始了屬於他它們的工作，即便是又累又久的工作，但它們任然是堅持著自己的崗位。
4.如果用心去體會生活，樂觀地對待它，那麽它也會好好地對我們，每個人在生活中都會跌倒，但我們就算遇到了困難，也仍要微笑地面對生活，即使生活不稱心，不如意。煩躁時播放一首音樂，看著陽光，看看陽光，看看平時因爲忙碌而忽視掉的事物，他們都會乘著你不注意，偷偷地改變，所以給自己一點放鬆的機會，感受生活，感受自己。對自己好一點，人生只有一次。
5.天空不會永遠都只是蔚藍的，海水也不會永遠只是湛藍的，但我們永遠都是我們。或許因爲陽光的耀眼，令你撐起了傘，但不要忘記，正是因爲陽光的存在，我們才能堅持到現在。感到冷的話，就拿開傘，沐浴著陽光吧。每個人都有著沐浴陽光的權利，因爲我們都在陽光之下。