《影子的聯想》
				     有「光」的地方就一定有「影子」，「光」「影」如影似隨，兩者之間誰也離不開誰。很多時候，我們把目光聚焦在「光」身上，因為「光」的熾熱和耀眼的光芒，因為「光」可以驅散黑暗，帶來希望。從黑夜到黎明，就是一束光的距離，大家都喜歡「光」，卻極少關注「影」，因為「影」的存在感不強，更多的時候大家也只是把「影」作為「光」的襯托，有的時候會忽略了「影」……
    大家都認識全紅嬋和周星馳，一個是金牌跳水冠軍，一個是著名喜劇演員，大家的目光都聚焦他們的生活，她們就是一道 「光」，可是鮮少有人關注這道 「光」身後的「影」，2021年8月5日，年僅14歲的中國跳水運動員全紅嬋以震驚奧運賽場的滿分成績，奪得了女子跳水10米跳臺的冠軍，以466.20分的最高分毫無懸念地強勢奪冠。賽場外，紅嬋妹妹可愛又純真，孝順又乖巧，才十四歲，就懂得為媽媽和爺爺的病操心和牽掛，讓人心疼不已，也受到全中國的人民喜愛！早一段時間還和代表團接受了習近平主席的接見！其實作為中國夢之隊的跳水項目人才濟濟，全紅嬋不是隨隨便便就上得了東京奧運賽場的。一方面全紅嬋的奇跡來自艱苦訓練。不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香，全紅嬋入選國家隊、參加奧運會憑的是真本事。7歲接受跳水訓練，11歲進入廣東省隊，13歲入選國家隊，14歲站上奧運賽場並獲得冠軍，這就是全紅嬋的成長軌跡。
可是大家在關注她的同時，卻也發現只要有紅嬋妹妹的地方，就有一位守護神，這個人就是她的教練何威儀，何威儀是廣東跳水對的教練，也是全紅嬋的教練，全紅嬋的奇跡來自教練慧眼獨具。沒有教練發現全紅嬋是跳水苗子，沒有教練將全紅嬋選進省隊和國家隊，沒有教練對全紅嬋進行特殊的技術、心理等全方面訓練，僅僅進入國家隊一年的全紅嬋要想參加奧運會都難，更不說獲得奧運會冠軍。但是，全紅嬋既然參加了東京奧運會，無論對全紅嬋還是教練而言，奪冠都是唯一目標。全紅嬋做到了，沒有讓自己、教練和國人失望。
    每一次的公開場合，大家都把焦點對準全紅嬋，由於全紅嬋還是年少，每次遇到難題，沉穩的何教練每次都及時給予她幫助和指導，讓她每一次都「化險為夷」，他們不正正是「光影」之間的寫照嗎？何威儀教練全心全意充當紅嬋妹妹的「守護影子」，守護這顆「跳水之星」。全紅嬋跳進水中的不是水花，而是一束光，這束光的影就是何威儀教練。
    周星馳先生是一位知名的香港喜劇演員，他的一句知名電影對白「如果人沒有夢想，和一條鹹魚有甚麼分別呢？」，風靡一代又一代的人，這位喜劇演員帶給一代代人的歡笑聲，至今仍在耳邊響起，很多人都知道周星馳，卻鮮少有人知道凌寶兒女士，凌寶兒女士是周星馳之母，據周星馳說，媽媽凌寶兒過得非常苦，一天要打三份工維持家裡的生計。白天在醫院當護士，下班後還需要去裝裱字畫，往往一做就是做到了第二天的淩晨三四點，非常辛苦。第二天還要繼續這樣，日復一日，月復一月，年復一年，一年四季基本上沒有休息時間。也是那時候起，周星馳暗暗發誓將來要奮鬥，讓媽媽過上幸福無憂的生活。後來周星馳一路披荊斬棘，闖過很多難關，終於成了一位中國著名的喜劇演員，正是母親凌寶兒一路的支持和愛護，周星馳在演員界閃閃發光，如果說周星馳是一道「光」，那母親就是默默守護他的「影子」。因為趨光，所以有了奮鬥的目標，有了奮鬥的理想。   
    任何一束「光」都和「影子」不能分離，因為「影子」就是「光」的一部分，有了「影子」，「光」不會覺得寂寞，「光」也有了想守護的「影子」。平凡如你我，既可以選擇成為一束光，照耀別人，也可以選擇成為「影子」，守護「光」。