光影
				        有光的地方便會存在影子，人們總對影子有着各種各樣的幻想，又愛用影子來比喻一切不好的事物。說到影子，大多數人想到的是「人心的暗面」、「社會上的不法分子」、「群體之間的欺凌現象」諸如此類。大多有着光鮮亮麗的外表掩飾，容易被忽視，無法被社會接受的人事物。
 
        黑，並非是一種顏色，再深沉的黑，也不過是在形容光的匱乏程度。如同這一物理定律，之所以有影子，是因為那裏沒有光芒的照耀。無可否認，像大部份刑事案件一樣，犯人都有着自己無法忍受的過往，亦無力改變現狀。影子並非生來如此黑暗，而是缺乏了光的照耀。世上本來沒有顏色，顏色只是光的折射所產生的視覺。我們都選擇去忽視影子的存在，只是一味着眼於光亮，被光明照耀下事物的外表所矇騙。
 
       但是光與暗是相伴相生的，有光才會映照出影子，同時光也需要影子去襯托。正是知曉並懼怕影子的黑暗，我們才會明白光明是有多麼美好。倘若影子完全消失，我們將再也不能理解光為何物。
 
        但我認為影子並非完全是如此惡劣的存在，通過強烈的光芒所投下的我們的影子，我們可以更加清晰地認識到自己。光越是強烈，陰影就越是黑暗；受光面越大，陰影的面積就越廣。我們在生活中越是知名，越是追求完美；就越是容易喪失自我，越是容易積累壓力，心中的暗影就越是龐大。但我們正是因為心中的影子，才能真正明白自己的為人，慾望和適合自己做的事。現實中，我們亦可以透過影子得知自己的身影和外型，知曉自己身邊的人和周圍的物品。
 
        事實上，在廣泛的宗教層面當中，影子作為一個人內心的陰暗面，光越是強大，影子就越是黑暗，也更方便我們審視自己的缺點，令我們認清自己是否在正軌上前進。通過克服缺點，令自己改變和進步，成就一個更加美好的「我」。
 
        我們要做的並不是排斥影子，而是要接受它的存在，與之共存。這樣才是健康的心理狀態，因為影子也是每個人無法改寫的一部份，只有接受并了解另一面的自己，才能盡可能地消除自己難以被察覺的暗面，消除自己的弱點。
     
        光與影互相交替出現，我們一生都在光與影之間不停掙扎，不斷審視自我和改變自己，尋求突破自己的方法。無一例外，成功者都是透徹了解自己的長處和短處並擅於運用的人。正是了解了自己才更容易拿捏好進退的時機，利用自己的長處，克服自己的弱點，一步一步向着理想中的自己邁進。