推開窗，陽光正好
				 	上學、回家、複習、寫作業......
	每一天，都在這種輪迴中忙到忘記生活的色彩與歡樂。
	升上初中以後，學業更加繁忙。 如果一直陷於這種輪迴中，豈不無聊至極。 可是現實中，似乎大家都忘記了外邊的世界是多麼精彩。 散散步，逛逛街，跑跑步，讀讀閒書，竟成了一種奢望。
	想到這裡，心有不甘的我不由地從書桌前站起身，輕輕推開了窗子。瞬間，一陣清涼的風吹進來，心中頓時有了一陣輕安。 更有一縷陽光打在臉上，讓我感到和煦與溫暖，心中積聚已久的濕冷也消失得無影無蹤了。
	原來，跳出那種讓人煩悶的輪回竟是如此輕易呀。只要轉變心念，不再自我束縛，不再畫地為牢，風輕雲淡的遼闊天空就在眼前。
	有了如此久違的愉悅，忍不住想大聲告訴所有還在輪迴中苦悶的同學們，趕快自我減壓吧，只要放眼窗外，看看風撫枝葉，看看陽光照耀大地，就能神奇地解救心中的那隻囚鳥。
	走出家門，走向山野，哪怕是小小的"冒險"，都可以為生活增添新奇與意趣。
	踏出第一步，向未知的深處前進。 從淙淙的小溪到繁華的大街，只要釋放自我，哪裡都有風景。 面對繁重的學業，承受巨大的壓力，飛越牢籠展翅翱翔固然是不易，但想想日復一日的"躺平"狀態，誰又真的心甘情願呢？
	當然，放飛自我並非自我放逐，更不是自暴自棄。 所以我們不能在學習的重任面前戛然止步，那樣只會讓成績下滑，分數暴跌，隨之而來的則是失敗、失望與失落，甚至還有深深的恥辱感。
	在看似兩難之間如何選擇呢？ 其實只需要訂立長遠的奮鬥目標，然後腳踏實地奮勇前行。 抬頭看天，低頭看路，才可以真正感受到重新一切盡在把握其中的自信與自由，自主與自得。
	逃離學業的壓力，對於學生來說，似乎就是無稽之談，因為我們的核心職責就是學習知識，成就自我。不要把擺脫壓力當成首要目標，因為這世上沒有無緣無故的成功，更沒有不勞而獲的幸福。
	接受現實，接受壓力，但不被現實和壓力所奴役。合理分配時間，把完成學業當成這個人生階段的優先任務，隨後的放飛中才不至於翅膀上繫著石頭。不管學習多麼忙，多麼累，始終要記得完成每一天的任務后，及時按下暫停鍵，出門散散步，在碧藍的天空下，放下執念，盡情放鬆。
	每天給自己一點新鮮感，把日子過得與往常不一樣，這樣才可以打破上學、回家、複習、寫作業這種往常感到無聊的輪迴，並且從中找到樂趣。動手做做家務，將房間的每個角落都打掃得乾乾淨淨，讓這顆雜亂的心得到理順與安頓。
	見證一朵花的綻放，見證一片雲的徜徉。帶著好奇的眼睛和輕鬆的心情，去問候漫山的櫻花，去聆聽野外的蟲吟。佇立河堤，看船隻的往來，看行人的身影，以及喝著咖啡約會的情侶。感受自然的美好，感知人世的幸福，體會這變幻莫測的萬物。
	拿起筆，在日記本里記錄著每天觀察到的生活小事和塵世歡快。 讓自己被日積月累的小確幸包圍，溫暖和滋潤！
	誠然，有陽光的地方就有陰影，但我們要做的，就是從陰影里走出來，敞開心扉，接納風雨，沐浴陽光。
	推開窗子，外邊陽光正好，所以讓我們解開學習的枷鎖吧！