《推开窗，阳光正好》
				                推开窗，阳光正好
       天高云淡，太阳将光芒慷慨地撒向人间，阳光透过窗照耀着桌子上的书页，字迹散发出金色的光晕。
       看着从窗帘的缝隙里挤进来的阳光在书本上舞动，我走向了窗户，抓住窗帘，手一挥打开了这扇我与世界之间的大门，望向了窗外的世界：现在已是冬日，正午的阳光显得愈加温暖，楼下几位老人家在阳光的笼罩中拉着家常，三两个小孩子嬉戏打闹，树梢的叶片在微风的轻抚下摇曳，一群麻雀叽叽喳喳落在树枝上，不久又追逐着离去，生活如此明朗，万物仍旧可爱，烦心事消失得无影无踪，感到心情无比的愉快。
       正打算拉上窗帘继续学习，客厅传来了妈妈的声音“作业发出来了。”我接过手机，却看见屏幕上弹出的一条推送消息：如何看待越来越多的人患上了心理疾病？我感到心猛地一震，目前全球近十亿人有心理障碍，而我国的精神障碍者就高达二亿四千多万人，占全国人口的17.5%，抑郁症患病率为2.1%，焦虑障碍患病率达4.98%，至17年底我国登记在册的严重精神障碍患者高达581万人，并且这个数字还在逐年增加。我忽然想起梁秋实先生的一句话“现在似乎只有两种类型的人了，一是在现实的泥溷中打转的人，一是偶然也从泥溷中昂起头来喘口气的人。”我不就是偶然抬头来喘了口气才感叹这世间的美好吗？但还有很多人从未从现实的泥潭中脱离出来畅快地呼吸几口新鲜空气，或者说有一股无形的力量正压在他们背上让他们无法从泥潭中抽身片刻来喘口气，以至于他们最后是卸下了所有——包括自己的生命来奢求一次脱离泥溷畅快呼吸的机会。
       心理障碍不是一天两天就会有的，不是被家长老师训斥一顿、想要的东西没买就会患上心理疾病，它是长期压抑的结果。他们在自己的心里筑起了高墙，将自己关在高墙之内，用寥寥无几的爱抵御着潮水般涌来的负面情绪，而他们周围的人对他们心灵的忽视、不理解和谴责有可能就是击垮这高墙的最后一击。此时他们筑起的高墙轰然倒塌，黑云笼罩，洪水滔天，狂风肆虐，暴雨成灾，他们的心灵防线被击垮，精神世界被肆意破坏，他们自身只能躲在自己精神世界的一个角落中，免受灾害的侵害。当越来越多的负面情绪冲进他无法抵挡的心灵时，当他们最终被末日所吞噬时，他们的世界彻底崩坏，一切戛然而止……
        那么应该怎样从心理障碍中走出来呢？很简单，负面情绪是会随着时间消散的，而爱则会将负面情绪驱散。看心理医生了解病症病因，吃药物来降低负面情绪的影响，与他人交流或去欣赏生活中的美好来驱散自身的负面情绪并获得积极向上的情感。这些方式看似简单，但实施却异常困难：我国以前很少关注心理健康，所以很少会有患者去看心理医生，但由于我国现在教育方式的完善，越来越多的人开始关注自己和周围人的心理健康状况，得到治疗的人数也逐年上升；治标的施行非常顺利，但是治本仍然困难，许多心理障碍患者在得到治疗后并不是去修复自己满目疮痍的精神世界，而是建了一个牢固的小房间，将房间的门紧闭，保护自己不要再受伤害。我们不要求他们放下所有防备，但请一定要记着给房间留一扇窗，记着社会的善意一定是多于恶意的，记着世界是如此可爱，记着推开窗感受阳光的温暖，记着热爱一切美好。
       如果一朵花很美，那么有时我也会不由自主地想到：要活下去！我们怎能被那突如其来的伤感击败，因过去的悲伤而沉沦？当你要为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了呀！所以无论你经历了多少苦难，受到了多少委屈，千万不要忘记那些爱你的人，也不要忘记好好地爱自己，记得推开窗，看阳光正好！